J'arrête de m'épuiser !: comment prévenir le burn-out
Résumé
Lu par Manon Ce guide propose des outils pratiques pour éviter le burn-out, notamment en apprenant à s'organiser de manière régulière et efficace. Les auteurs, forts de leurs expériences, répondent aux multiples questions sur les ressorts du stress professionnel en s'appuyant sur des exercices et des témoignages.
Pas disponible en CD.
Lu par:
Manon, voix de synthèse
Mots-clés:
Épuisement professionnelPrévention
Durée:
5h. 24min.
Édition:
Paris, Eyrolles, 2015
Numéro du livre:
31469
Produit par:
Association Valentin Haüy
ISBN:
9782212558531
Collection(s):
J'arrête de...,